حمل التدريب Training Load (مقالة للمختصين في المجال الرياضي)
بأن حمل التدريب هو كمية التأثيرات الواقعة على الأعضاء الداخلية نتيجة عمل عضلي محدد ينعكس على الأعضاء الداخلية على هيئة ردود أفعال وظيفية. وفي المجال التطبيقي عرف علي البيك (1984): حمل التدريب ...